毛穴を詰まらせないスキンケアでニキビ予防をすることができます。メイク落としにオイルを使われている方は要注意です。オイルクレンジングはメイクをよく落とすことができますが、油分で落とすことになりますので、肌に油分を付けることになってしまいます。ニキビが出来やすい方や既に出来ている方にとっては、汚れを落とす以上に状態を悪化させてしまう可能性があります。
オイル分の少ないクレンジングに切り替えるようにしましょう。メイクを落とせないという場合には、ファンデーションを変えるなどトータルでメイクを見直してみると良いです。洗顔のし過ぎも皮脂の過剰分泌を招くので避けましょう。洗浄力の強すぎる洗顔料で必要以上に潤い成分を奪ってしまうと過剰に皮脂が分泌されますし、ゴシゴシ洗ったりすると肌のバリア機能が傷付きます。
肌が乾燥するとターンオーバーが乱れ、毛穴が詰まりやすくなります。注意しましょう。紫外線対策も大切です。一年を通したケアを心掛けましょう。
肌を刺激し過ぎるのはよくありませんので、ピーリングをするときには優しく行うことが必要です。ピーリングをすれば余分な角質をとることができますし、ターンオーバーを正常化させて新陳代謝をよくすることができます。しかし、ピーリングは肌に負担がかかりますので、優しく行うことや回数を守ることが大切です。毛穴を詰まらせないためには、保湿も重要です。
乾燥すると角質が厚くなり、毛穴が詰まりやすくなるからです。ニキビ予防のためには、優しく汚れを落としてしっかりと保湿をし、毛穴を詰まらせないように心掛けましょう。